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Frutas medicinal 01
Frutas medicinal 01
AIPO - Apium graveolensEssa verdura combate a depressão. Por ser rico emcloreto de sódio, é ideal para casos de insônia eperturbações nervosas, podendo entrar no preparo desaladas, ser bebido como suco ou mesmo mastigandoseus talos. Como alimento é recomendado àqueles quesofrem de artrite, reumatismo e acido úrico. É tambémindicado seu uso externo em frieiras, para tanto,colocar 100gr de aipo em um litro de água e ferverlentamente por 20 minutos. Dar um banho muitoquente nos pés ou mãos, uma vez por dia.
ALFACE - Lactuca sativaContém várias vitaminas e é uma fonte de ferro eminerais. Seu poder de limpeza dos intestinos éfantástico. Fortalece o sistema nervoso e amusculatura, além de ajudar a digestão. É um grandecalmante para os nervos e combate a insônia maisrecalcitrante.Um chá para dormir é feito fervendo-se rapidamenteduas folhas de alface fresca em uma medida de umaxícara de chá de água. Tomar morno na hora de deitar-se.É ainda recomendada contra as doenças do coração edos rins, seja em forma de chá ou saladas, estas compouco azeite, vinagre e sal. Para contusões e inchaçosfazer uma cataplasma fervendo algumas folhas de alfaceem pouca água por cinco minutos. Deixar amornar,untar as folhas com azeite de oliva, estender sobre umagaze e aplicar na região atingida. Este mesmo métodopode ser usado para irritações e rubores da pele.
ALHO - Allium sativum
O alho purifica o sangue, atua sobre as mucosas donariz, da garganta e dos pulmões, desinfeta todo oorganismo, funciona como antibiótico para combaterinfecções.Para o enfraquecimento do organismo, principalmentenos idosos, consumir durante as refeições um dente dealho bem amassado com uma cenoura, isso previnecontra doenças mais graves.Atua na circulação, e para esses problemas, consumirpão de centeio temperado com alho socado, salsa egotas de azeite sendo que será este o primeiro alimentodo dia, repetido por uma semana, descansar 15 dias efazer novamente, assim sucessivamente.O alho cozido, tem uma grande perda de sua eficácia ecru em grande quantidade irritam os rins.ALMEIRÃO - Chicorium intybusRico em vitamina A e C. Indicado para falta de apetite,usado cru em saladas ou ligeiramente refogado.AMEIXA - Prunus domesticaPoderoso laxante. Indicada contra prisão de ventre,sendo, neste caso, consumida seca.É rica em potássio, fósforo, cálcio e minerais. Paraproblemas do estômago faz-se um licor digestivo deameixa: cozinhar em dois litros e meio de vinho branco,20 ameixas frescas sem casca e sem caroço. Depois dequinze minutos apagar o fogo, adicionando não mais de3 gramas de casca de canela e deixar macerar. Apóstrês dias, filtrar o liquido, adicionar meio quilo deaçúcar e colocar no fogo, deixando ferver por algunsminutos. Esperar esfriar totalmente e adicionar meiolitro de álcool a 90 graus e colocar em uma ou duasgarrafas. Tomar um cálice após as refeições.